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東北大米口感跟其中淀粉含量是否有關系?

2022-11-26 16:03:29

東北大米口感跟其中淀粉含量密切相關

大米的主要成分是淀粉,可分為兩種:一種叫做直鏈淀粉,另一種淀粉叫做支鏈淀粉。直鏈淀粉含量高的話,大米的口感就會很硬,沒有彈性。支鏈淀粉含量越高的大米,東北大米的粘度越大,煮熟后的米飯脹得很大,顯得飽滿又豐潤。

秈米,直鏈淀粉含量在20%左右,支鏈淀粉相對偏少,煮好的米飯黏性較小,質地較為蓬松,做出來的米飯松散,顆粒分明,口感要稍硬一些

粳米,直鏈淀粉含量在15%左右,支鏈淀粉比例相對高,黏性比較大,煮出來的米飯口感軟糯。

吃糙米更好嗎?

當一粒米還在稻子上生長的時候,表面由稻殼包裹著。當我們把稻殼打開后,你就能立刻得到一粒糙米。

市面上買到的“糙米”,東北大米主要指的是加工程度不同,并不是大米的一個單獨品種。所以無論粳米還是秈米,根據加工方式都可以分為糙米和精加工大米(精米)。

東北大米

那么大米都有哪些營養價值呢?

1稻谷中含有的營養成分不可估量,除此之外,它還含有90%以上的人體所需營養素,也正因為這樣,它成為了我們現今的主食。

2東北大米中富含多種礦物質成分,能夠給人體提供較為全面的營養,即便其含量不高,但是總體來說,不負其“五谷之首”的稱號。

3大米中含有大量的碳水化合物,可以給人體補充較多的營養素,維持人體各項機能的正常運行。

4大米中含有的蛋白質比例是所有谷類中高的,雖然其營養比不上動物蛋白質,但是它又比較容易被消化和吸收,也因此更受人們的歡迎。

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